Nácvik uvolněnosti 
Qigong 13 forem Wudang
Qigong 13 forem Wudang 
"Push, push !" 
Dělová pěst
124 forem Yang Taijiquan 
"Seveřané" Brittany & Morava
Týdenní letní seminář pod vedením Mistra Françoise Hainryho (Francie) se konal opět v zapomenuté obci Ludvíkov u Městečka Trnávka koncem srpna. Přes 30 účastníků se sjelo z celé České republiky do příjemného prostředí uprostřed přírody.
Letošní týden byl nabitý cvičením více než v jiných letech. Výčet forem zde hovoří jasně. Qigong 13 forem Wudang, Yiquan, Tui Shou, Yang Taijiquan 124 forem, Wudang Taiyi 37 forem, Wudang San Feng 99 forem.
Večerní cvičení bylo jako vždy věnováno více "bojovým" formám a to cvičení ve dvojici Pau Chui, Dělová pěst.
Těch pár chvil mezi cvičením si někteří zpříjemnili procházkou okolními lesy a večer bylo příjemné posezení doplněno popíjením čínských čajů, zvláště už léta oblíbeného oolongu Gao Shan.
Intenzivní cvičení s bezprostředním předáním informací od Mistra Hainryho poskytuje vždy inspiraci pro náš celoroční trénink bojových umění, za což mu děkujeme.
Střípky:
Oslava narozenin Luda výhradně s píšťalkami Made in China.
Polévka je grunt a maso je špunt.
Krém s ochranným faktorem 100 určitě nezapomeňte!
Bernard je stále oblíbenější.
A hmota je stále více děravá.
Pau Chui s Ludem je skoro tak příjemné jako Shiatsu!
Chorizo i François rád.
Když Disruptive form, tak s Robem.
Kdo pozdě chodí, mívá zatraceně studenou sprchu!
"No brain, no pain".
"Pod švestkou leží mrtvola", Čínské přísloví.
Do Třebové na věneček s rakvičkou!
Ti kdo toto zažili a ještě mnohem víc, se těší na Ludvíkov 2009.
