VIDEO Joanna Zorya a rotace Dan Jian

Při mé snaze přiblížit některé z principů svým žákům, narazil jsem na zajímavé videoukázky. A to na Joannu Zoryu. Učitelku stylů Taijiquan, Xingyiquan a Baguazhang. Její neortodoxní přístup k liniím učitelů a její snaha vrátit Taiji pravý význam, například navracením druhé části slova Quan (čínsky, Bojové umění, doslovně pěst) k Taiji, se Joanna Zorya velmi odlišovala od standardních učitelů. Její nechuť vidět Taijiquan jako mystickou elitářskou cestu, nebo jako něco nad přirozeného byla pozoruhodná. Také samotný fakt že takto vystupuje žena je obdivuhodný. Její články a videa si můžete přečíst a shlédnout na stránkách http://www.martialtaichi.co.uk/index.html   

Bohužel mám smutnou zprávu, pro všechny kteří sdílí stejné názory a hodnoty a vidí Taijiquan v jeho celé pravdě. Joanna Zorya zemřela 6.3.2011. Přes pokročilou formu nemoci neustala v tréninku a své lektorské činnosti.
 

 

 

 

VIDEO Xing Yi Nei Gong / Shi Liu Shi Qigong

Xing (Tvar/Forma) Yi (Záměr/Vůle) Nei (Vnitřní/Jemné) Gong (Práce/Cvičení

Shi Liu Shi Qigong Xingyiquan (16 typů/forem cvičení vnitřní energie stylu Xingyiquan)

 Xingyiquan, Xing Yi, Hsing-I,  je vedle Taijiquan (Taiji) a Baguazhang (Pakua) vnitřní styl čínského Wushu. Vnitřní styly mají svůj původ v pohoří Wudang a opírají se o Taoistickou filozofii. Preferují práci s Vnitřní energií Qi (Čchi/Vzduch/Dech) která je základem celého kosmu. Stimulací Qi cvičence a její harmonizací, lze rozvíjet pružnost, sílu, bojové dovednosti a také navrátit ztracené zdraví.

1. Sloučení původní Qi kroužením v loktech.
2. Nefritoví draci se proplétají kolem pasu.
3. Otevírání a zavírání paže harmonizuje meridiány.
4. Ju Que a Xuan Wu oddělují Jih a Sever.
5. Podepřít oběma rukama Nebe a zapustit kořeny.
6. Zvednout ruku v prázdném postoji.
7.  a.)  Koncentrujte mysl a ohlédněte se vzad. b.)    Zlatý kohout zobe zrní. c.) Zlatý kohout zvrací zrní
8. Opičí ruce oživují Krev.
9. Protáhnout záda sedmkrát.
10. Pěsti buší do zad.
11. Kroužení pasem posiluje Ledviny.
12. V nízkém postoji taháme vlevo i vpravo.
13. Tlak a kroužení koleny harmonizuje meridiány.
14. Masáž kolen a protahování se k chodidlům posiluje meridiány.
15. Yin otevírá a Yang zavírá meridiány.
16. Paty kopou vzad.

Doplňkové cvičení; Plazící se tygr/Protahující se tygr hledí vzad. 

Základní principy cvičení Qigong:

Všechna cvičení provádějte uvolnění, pohyb vytvářejte v dolním Danjian (pod pupkem) a harmonizujte ho s dechem. Myslí/vůlí veďte svou Qi, aby vytvářela Li (fyzickou sílu).

Tělo ponechte vzpřímené s pánví podsazenou, hlava míří vzhůru, ramena i lokty jsou uvolněné. Kolena míří ve směru špiček chodidel a zpravidla je nepřesahují. Končetiny nikdy zcela nepropínejte. Jazyk se dotýká za horními zuby tvrdého patra, dýchejte nosem.Cvičte pravidelně a zprvu pomalu, později cvičte déle ve více opakováních.

VIDEO forma Yang Chengfu 1část

http://www.youtube.com/watch?v=wBzSgvbVmm0

 

První část tradiční formy Yang Chengfu Yang 124 forem dle Yang Sauchunga (první syn Yang Chengfu) v podání Françoise Hainryho (čínské řádové jméno You Li Fa) z února 2012 během stáže v Dol De Bretagne. Zdroj ABTCC. www.abtcc.fr

VIDEO forma Yang Chengfu 2část

Druhá část tradiční formy Yang Chengfu Yang 124 forem dle Yang Sauchunga (první syn Yang Chengfu) v podání Françoise Hainryho (čínské řádové jméno You Li Fa) z února 2012 během stáže v Dol De Bretagne. Zdroj ABTCC. www.abtcc.fr

Mistr Čeng Man-čching (Zheng Manqing) a jeho Taijiquan

Mistr Čeng Man-čching

Málokdo se v současnosti zamýšlí nad otázkou, jak to, že cvičíme Taijiquan v "západním světě". Umění tak jedinečné a vytvořené v tak odlišné kultuře. Přijde nám samozřejmé to, co v době bez internetu a mobilních operátorů bylo tak složité.

Významnou osobou zprostředkující informace o umění Taijiquan pro západní kulturu byl bezesporu profesor Čeng Man-čching/Zheng Manqing (1901-1975). Narozen v kontinentální Číně od desíti let studoval malbu, kaligrafii a poezii v Pekingu a Šanghai. Začal vlastně náhodou roztíráním tuše. Toto a jiné jednoduché práce v ateliéru známého kaligrafa Wang Xiangchana mu mělo pomoci se vyléčit z úrazu hlavy.

Později začal studovat Tradiční čínskou medicínu, v níž dosáhl velkých úspěchů. Na Taiwanu léčil prezidenta Čínské republiky, Čankaiška/Chiang Kai-shek. V povolání lékaře Tradiční medicíny pokračoval i po svém odchodu do USA.

Dalším milníkem v jeho životě bylo studium Taijiquan u Mistra Yang Chengfu v letech 1928-1935. Opět rozhodla náhoda, onemocněl plicní chorobou a na doporučení začal cvičit Taijiquan.

Pokračoval s cvičením i po smrti Mistra Yang Chenfu a pro snadnější výuku zhustil formu Yang Taijiquan na 37 forem. Tato verze se cvičí stále po celém světě i v České republice.

Od roku 1949 žil a pracoval na Taiwanu, kde nadále léčil, věnoval se výuce malířství, kaligrafie a trénoval Taijiquan v hlavním městě Taipei. Byl učitelem malířství prezidentovy choti.

Další část jeho života se pojí z jeho odjezdem do New Yorku v roce 1964, kde začal vyučovat Taijiquan. Zprvu mělo jít o uzavřené společenství pouze pro čínské migranty podnikající v USA. Díky jeho otevřenosti a morálním kvalitám vděčíme za to, že začal vyučovat též vousaté a nosaté Hippies.

I v USA nadále maluje, ale stále více se zaměřuje na studium a komentáře k čínským filozofickým textům jako Tao te Ting od Lao-tze nebo Hovorům Konfuciovým. Za svůj život napsal několik desítek knih poezie, knih o malířství, Čínské medicíně, Taijiquan a filozofii.

Před svou smrtí se navrací na Taiwan, kde dokončuje svá studia a posléze v roce 1975 umírá.

Mistr Čeng Man-čching měl mnoho žáků, kteří pokračovali v jeho práci jako byli William C.C. Chen, Robert W. Smith, T.T.Liang, Tam Gibbs, Lou Kleinsmith, Wolfe Lowenthal.

Do českého jazyka byly přeloženy dvě knihy osvětlujísí cvičení Taijiquan Mistra Čenga. První jsou vzpomínky jeho žáka Wolfe Lowenthala na doby, kdy studoval Taijiquan pod Mistrovým vedením: Nic vám netajím, profesor Čeng Man-čching a jeho Tchaj-T´i-Čchüan.
Druhou knihu : Zjednodušená metoda cvičení pro zdraví a sebeobranu, napsal Čeng Man-čching sám. Popisuje v ní svou upravenou sestavu Taijiquan o 37 pohybech.

Odkazy na videa s Mistrem Čengem na Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=HClR6elwak4, http://www.youtube.com/watch?v=sjV9bx9unxQ, http://www.youtube.com/watch?v=LD95mHKAYhI, http://www.youtube.com/watch?v=r0tLYajHBm8,
Biographical timeline: http://www.chengmanching.com/biotimeline.html

Linie učitelů Taijiquan

Pro kvalitu studia Taijiquan, jako i jiného bojového umění, je důležitý zdroj. Pro vysvětlení uvádím strom linie učitelů, od kterých máme v současnosti možnost čerpat informace o cvičení Yang Taijiquan. Jména Mistrů uvádím ve tvarech, jenž jsou dohledatelná v literatuře či na internetu. Nejedná se o přepis jmen v Pinjin.

Mistr Francois Hainry, je hlavním trenérem Bretaňské Asociace Tai Ji Quan & Vnitřních nauk ve Francii. Studiu vnitřních stylů Čínského bojového umění se věnuje od roku 1980. V letech 1983 až 1989 studoval u Mistrů: Chu Gin Soon v Bostonu (USA) a Chu King Hung v Londýně (Anglie). Tito byli druhým a třetím hlavním hlavním žákem Mistra Yang Sau Chunga, nejstaršího syna zakladatele moderní výuky Taijiquan stylu Yang, Mistra Yang Cheng Fu.

Mistr Chu Fong Vincent, je druhým synem Mistra Chu Gin Soon. S cvičením Taijiquan začal jako dítě se svým otcem. V šestnácti letech se stal jeho asistentem. V současnosti vede cvičení v Gin Soon Tai Chi Chuan Federation v USA a semináře v Kanadě a Evropě. Jeho dalšími učiteli byli Ip Tai Tak (první hlavní žák Mistra Yang Sau Chunga) a profesor Fang Ning.
Chu Gin Soon
http://www.youtube.com/watch?v=WKtK-ifyasc
Ip Tai Tak
http://www.youtube.com/watch?v=J5V45-Ra4JI
Chu King Hung
http://www.youtube.com/watch?v=qIy9_VeUcpc
Fang Ning
http://www.youtube.com/watch?v=Bss0tixAn5M

Mistr François Hainry (Francie)

Mistr François Hainry

François Hainry (Francie) v současné době vede v České republice dvakrát ročně semináře čínských bojových umění. Od roku 1992 do května 2003 je vedl v Brněnské škole a od roku 2003 do současnosti v Ostravě a Pardubicích.

Gwenn-ha-Du

Je hlavním trenérem Bretaňské Asociace Tai Ji Quan & vnitřních nauk. Vystudoval obor klinické psychologie a studiu Vnitřním stylů čínského bojového umění, Qigong, Taijiquan a Baguazhang se začal věnovat od roku 1980.V letech 1983 až 1989 studoval u Mistrů Chu Gin Soon v Bostonu, USA a Chu King Hung v Londýně, GB. Tito byli druhým a třetím hlavním žákem Mistra Yang Sauchunga, nejstaršího syna zakladatele moderní výuky Taijiquan stylu Yang, Mistra Yang Chengfu.

Současně Mistr Hainry od roku 1983 studuje u Mistra E. Montaguie z Austrálie a stává se jeho zástupcem coby instruktor World Taiji Boxing Association pro Francii v letech 1992 až 2003.

Mezi lety 1987 až 1992 studuje pod vedením profesora Li Xiao Minga (Viceprezidentem světové organizace Qigong) čínské zdravotní cvičení Qigong.

Mezi lety 1986 až 2004 François Hainry navštěvuje semináře a sbírá zkušenosti u Mistrů jako Yang Zhengduo (Yang Taijiquan), Dong (Tung) Kaiying (Dong/Tung Taijiquan), Wang Xian (Chen Taijiquan), Wang Yiennien, William C.C.Chen, Paul Lam, Pater Ralston.

V letech 1987 až 1992 studuje Yi Quan, nejmladší s vnitřních stylů u Mistra Iliase Calimintzose.

V roce 2002 studoval Qigong pod vedením Dr. Yayama.

Mezi lety 2003 až 2008 Mistr Hainry navštěvuje opakovaně Čínu, kde se v pohoří Wudang stává učedníkem Mistra You Xuande a obdrží jméno You Lifa. Mistr a taoistický opat You Xuande je jedním z nejvýznamnějších Mistrů bojových umění současnosti a pokračovatelem Wudangských vnitřních stylů s čestným jménem Dong Tian Zhenren, Opravdový nebeský poustevník. Současně se v Číně věnuje cvičení Qigong u Mistra Zhang Guangde, prezidenta organizace Daoyin Yang Sheng Gong.

V roce 2005 F. Hainry studuje šest měsíců na Vysoké škole tělesné výchovy v Pekingu (BUPE) a obdrží certifikáty Taijiquan stylů Chen, Yang, Wu (Hao) a Baguazhang.

Více informací najdete na stránkách Association Bretonne de Tai ji Quan & Disciplines Internes
http://www.taiji-bagua.com/texte/association/association.htm

a Tai Ji Quan rodiny Yang, Yeung Gar Tai Gik Kuen

http://www.taijiquan.cz/kontakt/historie-meho-cviceni