VIDEO Joanna Zorya a rotace Dan Jian

Při mé snaze přiblížit některé z principů svým žákům, narazil jsem na zajímavé videoukázky. A to na Joannu Zoryu. Učitelku stylů Taijiquan, Xingyiquan a Baguazhang. Její neortodoxní přístup k liniím učitelů a její snaha vrátit Taiji pravý význam, například navracením druhé části slova Quan (čínsky, Bojové umění, doslovně pěst) k Taiji, se Joanna Zorya velmi odlišovala od standardních učitelů. Její nechuť vidět Taijiquan jako mystickou elitářskou cestu, nebo jako něco nad přirozeného byla pozoruhodná. Také samotný fakt že takto vystupuje žena je obdivuhodný. Její články a videa si můžete přečíst a shlédnout na stránkách http://www.martialtaichi.co.uk/index.html   

Bohužel mám smutnou zprávu, pro všechny kteří sdílí stejné názory a hodnoty a vidí Taijiquan v jeho celé pravdě. Joanna Zorya zemřela 6.3.2011. Přes pokročilou formu nemoci neustala v tréninku a své lektorské činnosti.
 

 

 

 

VIDEO Principy Taijiquan

Principy Taijiquan, jsou texty sepsané žáky i učiteli Taijiquan, vysvětlující podstatné prvky fungování tohoto vnitřního stylu čínského Gongfu/Kung fu. Mnohdy pro jejich složitost a propast času jsou již málo pochopitelné. Věřím však, že jejich pochopení lze uskutečnit skrze cvičení samotné.

Jeden z principů jak použít sílu, (složenou sílu) můžete najít v prezentované ukázce. Není to samozřejmě celá pravda, jde jen o skutečně malý zlomek vědomostí. Ale stále při své výuce narážím na fakt, že mnozí stále nepochopily, že veškerý pohyb je uskutečňován ze spodního Dan Jian/Tanťien, (Pole elixíru) kinetického a pro východní filozofii i duchovního středu člověka.
 

I jiné styly pochopitelně těží s těchto poznatků (Taekwondo, Ving Tsun, Bagua Zhang, Systema, Xingyiquan, Karate atd.). Pohyb pasu, je neocenitelným pomocníkem v přenosu síly z těla do rukou.

Důležitost Daj Jian, si připomínáme na každém počátku i konci cvičení, při každém cvičení Qigong i sestavě Taijiquan. Přesto však ani to mnohdy nestačí. Pokud mohu parafrázovat, pro bojová umění je důležité "Hýbnout Pasem", né zadkem:). 

VIDEO Xing Yi Nei Gong / Shi Liu Shi Qigong

Xing (Tvar/Forma) Yi (Záměr/Vůle) Nei (Vnitřní/Jemné) Gong (Práce/Cvičení

Shi Liu Shi Qigong Xingyiquan (16 typů/forem cvičení vnitřní energie stylu Xingyiquan)

 Xingyiquan, Xing Yi, Hsing-I,  je vedle Taijiquan (Taiji) a Baguazhang (Pakua) vnitřní styl čínského Wushu. Vnitřní styly mají svůj původ v pohoří Wudang a opírají se o Taoistickou filozofii. Preferují práci s Vnitřní energií Qi (Čchi/Vzduch/Dech) která je základem celého kosmu. Stimulací Qi cvičence a její harmonizací, lze rozvíjet pružnost, sílu, bojové dovednosti a také navrátit ztracené zdraví.

1. Sloučení původní Qi kroužením v loktech.
2. Nefritoví draci se proplétají kolem pasu.
3. Otevírání a zavírání paže harmonizuje meridiány.
4. Ju Que a Xuan Wu oddělují Jih a Sever.
5. Podepřít oběma rukama Nebe a zapustit kořeny.
6. Zvednout ruku v prázdném postoji.
7.  a.)  Koncentrujte mysl a ohlédněte se vzad. b.)    Zlatý kohout zobe zrní. c.) Zlatý kohout zvrací zrní
8. Opičí ruce oživují Krev.
9. Protáhnout záda sedmkrát.
10. Pěsti buší do zad.
11. Kroužení pasem posiluje Ledviny.
12. V nízkém postoji taháme vlevo i vpravo.
13. Tlak a kroužení koleny harmonizuje meridiány.
14. Masáž kolen a protahování se k chodidlům posiluje meridiány.
15. Yin otevírá a Yang zavírá meridiány.
16. Paty kopou vzad.

Doplňkové cvičení; Plazící se tygr/Protahující se tygr hledí vzad. 

Základní principy cvičení Qigong:

Všechna cvičení provádějte uvolnění, pohyb vytvářejte v dolním Danjian (pod pupkem) a harmonizujte ho s dechem. Myslí/vůlí veďte svou Qi, aby vytvářela Li (fyzickou sílu).

Tělo ponechte vzpřímené s pánví podsazenou, hlava míří vzhůru, ramena i lokty jsou uvolněné. Kolena míří ve směru špiček chodidel a zpravidla je nepřesahují. Končetiny nikdy zcela nepropínejte. Jazyk se dotýká za horními zuby tvrdého patra, dýchejte nosem.Cvičte pravidelně a zprvu pomalu, později cvičte déle ve více opakováních.

PROBĚHLO, SEMINÁŘ TAIJIQUAN 1.2.3. ČERVEN 2012

Zvu Vás na Víkendový seminář Taijiquan pořádaný Ostravskou školou Taijiquan v pěkném prostředí Beskydské Horní Bečvy, a to v termínu 1.6. - 3. 6. 2012 (tři dny).
Místo konání semináře: Beskydy, Horní Bečva, chatový areál MARTA. http://www.beskydy-marta.cz/ Ubytování v dřevěných chatách Flora s dvoj nebo třílůžkovými pokoji s venkovní verandou, TV, rádiem, lednicí a vlastním sociálním zařízením.

Areál je dostupný autobusovou dopravou. Je zde parkoviště aut. V hlavní budově je počítač a přístup k WI-FI. Při nepřízni počasí se cvičí v hlavní budově v tělocvičně nebo jídelně, která je využívána jako školící místnost s DVD přehrávačem a velkoplošnou televizí. Je zde i malý Bar.
CENA VÍKENDOVÉHO  SEMINÁŘE , VE KTERÉ JE OBSAŽENO UBYTOVÁNÍ, STRAVA (Plná penze) I LEKTORNÉ, JE  1 200,- Kč. Platbu lze uskutečnit na některém z cvičení hotově, nebo převodem na účet. Číslo účtu: 185616361/0300

Doba trvání semináře: příjezd pátek 1. 6. 2012 od 16:00 odpoledne, následuje večeře - odjezd v neděli odpoledne 3. 6. 2012, po obědě (oběd v 14:00)

Náplň: Taijiquan styl Yang, opakování a doplnění znalostí ze sestavy 124 FOREM a aplikace k ní. Tui Shou, Qigong, tréninkové drily a přípravné techniky Taijiquan jsou samozřejmostí.


Lektor: Martin Šanda, akreditovaný cvičitel Tai Chi/Taijiquan, Ministerstva školství mládeže a tělovýchovy ČR, 2005. Držitel třetího mistrovského stupně v Qigong, Taijiquan a Baguazhang, ABTCC, Rennes, Francie 2009.
Přihlásit se můžete osobně lektorovi na některém z tréninků Taijiquan/Qigong, nebo telefonicky na čísle 732 584 089 či na e-mail taijiquan@centrum.cz

Seminář Krav Maga

V lednu 2011 jsme se zúčasnili semináře pro úvod do stylu Krav Maga. Cvičení vedl Kamil Výtisk, zakladatel a hlavní instruktor Moryl Teamu a GKMA Česká Republika.

Seminář se skládal z rozcvičky pro rozvoj vytrvalostních a pohybových dovedností a strečingových cvičení. Dále z tréningu ve skupině, pro rozvoj orientace v davu a také z nácviku pro průchod davem a další podobně zaměřená cvičení. Náplní byly techniky základních postojů a střehů. Pohyb v střehu, základní nácvik úderů dlaněmi! a krytů.

 

 

Metody které nejsou standardně zahrnuty do cvičení Taijiquan, jako únik z držení, boj na zemi a sebeobrana proti ohrožení střelnou zbraní, byly příjemným zpestřením semináře.

MoQ'bara (Mok'bara), bojové umění Klingonů

Jen málo lidí nevidělo některý díl seriálu nebo film Star Trek. Za padesát let vysílání několika sérií, se v něm objevilo mnoho zajímavého. Jeden aspekt může zaujmout právě cvičence Taijiquan.

MoQ´bara nebo Mok'bara znamená v Klingonském jazyce bojové umění. Jde o systém cvičený všemi Klingonskými válečníky. Tito jsou proslulí svou vášní pro boj, lov a čest. Je s podivem, že tato velmi militantní rasa představená v seriálu, si pro svůj rozvoj zvolila bojové umění tak velmi podobné Taijiquan!

MoQbara

Zacvičte si MoQ´bar s Worfem, synem Mogha, mistrem Klingonského Taijiquan!

Mo´bara čistí mysl a posiluje tělo, je cvičena v pomalém tempu čímž rozvíjí koncentraci. Válečníci ji cvičí společně ve skupině. Pochopitelně každý pohyb obsahuje množství sebeobranných aplikací. Klingoni používají v boji muže proti muži také zbraně, ale výhradně chladné. Například Bat´leth (meč cti), Mek´leth (krátké meče) a D´k tahg (nůž s třemi čepelemi). Střelné zbraně používají jen zbabělci.

Bojové umění Taijiquan se po mnoha staletích svého vývoje v Číně, začalo teprve nedávno cvičit prakticky na celém světě. Je velmi zajímavé spekulovat společně s tvůrci seriálu Star Trek, že se Taijiquan přenese i do vesmíru a přinese zdraví, štěstí a sílu také mnoha jiným rasám i v dvacátém čtvrtém století :).

Bon Voyage Taijiquan!

Ukázky jsou ze seriálové řady Star Trek The Next Generation z let 1987 až 1994. V ní cvičili MoQ´baru seriálové postavy: Worf Rozhenko, Alexander Rozhenko, Deanna Troi, William T. Riker, Geordi La Forge, Doktorka Crusherové a jiní.

Zajímavé dokumentární série

Taijiquan a čínská bojová umění jsou jen jedním střípkem z bohaté mozaiky bojových stylů různých národů. Pro ty, co si rádi rozšíří obzor o tradicích bojových umění celého světa, jsou určeny dva seriály dokumentárních filmů.

Obsahem velmi podobné série mapují cestu dvou profesionálních bojovníků do různých států po celém světě, aby se v poměrně krátkém čase naučili základy místního bojového umění. Divák se tak ve zkratce dozvídá o historii bojového umění, o kultuře, tradici, Mistrech místního stylu. Samozřejmě o technikách boje a tréninkových metodách, a to velmi různorodých. Na konci dílu se bojovníci setkávají v přátelském boji v místním stylu.

Prvním je třináctidílná série stanice Discovery Channel http://dsc.discovery.com/tv/fight-quest/fight-quest.html
Fight Quest, česky uváděná jako Cesta boje.

Jednotlivé díly nás provedou technikami boje Číny, Filipín, Hong Kongu, Izraele, Japonska, Francie, Jižní Koree, USA, Thajska, Indie, Mexika, Indonésie a Brazílie.

Krav Maga - Izrael

Druhou sérií produkovanou History Channel je Human Weapon, http://www.history.com/videos/human-weapon-bill-duff-on-human-weapon#human-weapon-bill-duff-on-human-weapon

česky uváděna na televizním kanále Z1 pod názvem Tělo jako zbraň. Scénáře jednotlivých dílů jsou shodné jako u série Fight Quest. Série je však šestnáctidílná a provede nás bojovými uměními jako Pradal Serey, Eskrima, Judo, Karate, Krav Maga, Kungfu, MMA, Muay Thai, Ninjitsu, Pankration, Sambo, Savate, Silat, Taekwondo.

Krav Maga

Zajímavostí série Human Weapon je "vědecký" pohled na dominantní techniky používané v jednotlivých stylech bojových umění.

Sledování zmíněných seriálů Vám nejen přiblíží kulturu a vedení boje v odlišných částech světa, ale umožní také jiný pohled na techniky stylu, kterému se věnujete. Myslím tím především Taijiquan. Zjistíte, že stejné techniky se paralelně vyvíjely v odlišné době a v jiném místě. A také jak odlišný pohled mají kultury na využití lidského těla, případně i zbraní v boji a sebeobraně.

Pokud vám mohu doporučit z mého pohledu nejzajímavější díly, jsou to obě série Izrael - Krav Maga.

 Human Weapon (Tělo jako zbraň) - Marine Corps, Kungfu.

Fight Quest (Cesta boje) - Čína, Hongkong, Jižní Korea, Indonézie.

http://www.uloz.to/hledej/?q=human+weapon
http://www.uloz.to/hledej/?q=telo+jako+zbran
http://www.uloz.to/hledej/?q=cesta+boje

Čínský meč Jian 劍

Lu Dongbin ( Jeden z osmi Taoistických nesmrtelných) s mečem Jian z broskvoňového dřeva

劍 Jian (čti Ťien) - zbraň šlechty a literátů. Výroba nebyla rozhodně tak jednoduchá jako výroba šavle Dao (čti Tao). Tu dokázal ukovat každý zručnější vesnický kovář v přestávce mezi rýči a vidlemi. Čepel meče a jeho tvar se zformoval už v době bronzové, později se přešlo na výrobu železných mečů, kde nejkvalitnější byly ze sendvičové oceli, což znamená kombinace tvrdého a měkčího materiálu, kdy se skováváním ostří dosahuje jak vynikající ostrosti, tak pružnosti. Technologie známá u Japonské šavle (Katany).

Sestava s mečem Jian 56 forem Taijiquan u rodiny Yang se traduje až po příchodu do Severního hlavního města. Tam byl Yangluchan nejspíš nucen vytvořit sestavu pro elitu, která pochopitelně upřednostňovala a ovládala boj s mečem. Boj beze zbraně nebyl pro vyšší třídu akceptovatelný.

Přejal tedy formu vyučovanou v horách Wudang, rodišti vnitřních stylů jako je Taijiquan, Baguazhang a Xingyiquan. Taoistický Wudang byl odedávna proslulý cvičením s mečem. Naopak buddhistický Shaolin byl uznáván pro dokonalé zvládnutí forem s tyčí Gun (čti Kun). Nelze uspokojivě říci, zda formy vyučované v současnosti v pohoří Wudang, speciálně Wudang Sanfeng Taijijian, jsou ovlivněny formami s mečem Yang a Chen Taijiquan.

Základní techniky užití meče jsou:

• Bodání (Ci)
• Míření (Dian)
• Sekání (Pi)
• Blokování (Liao)
  Meč je třeba vybrat osobně. A jsou danosti meče, které je nutné rozlišovat:
• Délka jednoručního Jian je po ušní lalůček při reverzním držení za zády. Délka čepele se pohybuje od 67 - 71 cm, pro menší cvičence, až po 8o - 85 cm pro cvičence vyšší.
• Pružnost čepele. Pro vnitřní styly je nutné vybrat pružnější ostří, ne však příliš.
• Váha meče kolem 1 kg. Váha 0,8 - 1,2 kg podle síly cvičence. Každý gram se zvýrazní při rychlosti či při déletrvajícím tréninku.
• Vyváženost meče. Optimální je střed 2 prsty od záštity. Pokud bude střed dál ke špičce, bude meč působit těžký, i kdyby vážil méně. Pokud bude střed až u záštity, bude příliš hbitý až neovladatelný, zvláště pro začátečníky.
• Kvalita ostří. Meč pro kontaktní nácvik vyžaduje dražší a kvalitnější materiálové složení.
• Pravé ostří. Jiné zacházení vyžaduje meč s ostřím a meč tupý.

O výrobě meče Qi Jian, firmy Hanwei.
http://redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D316yM-wjlrI
Forma rumělkového meče. Bude učena v Ludvíkově Mistrem Francoisem Hainrym.
http://www.youtube.com/watch?v=-FQ-benhM4M&feature=related

Wikipedia: Jian Chinese Sword http://en.wikipedia.org/wiki/Jian

Zbroj a zbraně Čína

Nakladatelství Paseka vydalo dosud nejucelenější publikaci o zbraních a zbroji Číny. Autor Petr Klučina se pokusil o rozsáhlý přehled skoro čtyř tisíc let historie vojenství států a státečků které vznikaly a zanikaly, nejednou právě vojenskou silou, na území současné Čínské republiky. Kniha je rozdělena na jednotlivé kapitoly obsahující:

• Úvod do kultury Číny a čínské vojenství - čínská zeď, Mistr Sun, terakotová armáda prvního císaře Číny.
• Vozy, koně a jezdci.
• Dlouhé zbraně - kopí, halapartny, Guan dao, cepy a vidlice.
• Krátké chladné zbraně - vývoj mečů Jian od bronzových, šavle Dao, palcáty, tvrdé biče.
• Střelné zbraně - luky, šípy, kuše.
• Válečné a dobývací stroje.
• Palné zbraně - děla, plamenomety, raketomety a rakety, granáty a pumy.
• Zbroj - přilby, brnění lamelové i kroužkové, zbroj pro koně.
• Kapitola Nebezpeční sousedé - Nomádi, Hunové, Mongolové, Mandžuové a Tibetské kmeny.

Věřím že publikace potěší všechny co chtějí vědět více o odvrácené straně kultury starověké Číny. Vyšší cenu knihy kompenzuje kvalitní zpracování a vazba, křídový papír, více než 800 fotografií, ilustrací a map.

Zbroj a zbraně (Čína), rok vydání 2009. Vázaná 360 stran, 31x23 cm, ISBN: 978-80-7185-800-3

Fotografie z Číny. Wudang a Beijing.

Shangai, při vyšší hladině Dlouhé řeky.

Shangai, centrum. Opálení je v Číně známkou nižší vrstvy.

Zastávka na cestě do Wudangu.

Komplex chrámů poblíž školy bojových umění.

Přijetí u Mistra You Xuande.

Beijing, Taoistický chrám Bílého oblaku.

Chrám Bílého oblaku. Pouze pro Lao tze.

Zhen Wu, patriarcha Wudangských hor.

Beijing. Zakázané město. Chrám nejvyšší harmonie.

Zakázané město. Nezvykle bez smogu.

Beijing. Letní palác a zahrady.

Velmi tvrdý Qigong !

Ranní park.

Lotos.

V roce 2008 podnikl Francois Hainry se svými přáteli a žáky z Francie, České republiky a Rakouska cestu po Číně. Týden strávili cvičením Baguazhang v pohoří Wudang s Mistrem Youxuande. Další týden využili k návštěvě památek hlavního města Beijingu.

François Hainry ve Štramberku

Štramberk

Moravský Betlém

 

Jaroňkova cukrárna

Šipka

 Pohled

Výroba Štramberských uší

Botanická zahrada

 

Dne 7.5.2009 jsme podnikly s naším přítelem a učitelem Francoisem Hainrym plánovaný jednodenní výlet do krásného městečka Štramberk. Šlo o zpestření jinak náročného programu, kdy po dva sváteční víkendy v České republice vede výukové semináře Taijiquan Yang a Wudang Taiyi v Pardubicích a Ostravě.

Neopomněli jsme navštívit jeskyni Šipku, park na úpatí Kotouče, uličky s roubenkami, historické centrum s městským pivovarem a sklepem, výrobu proslulých Štramberských uší, věž Trúbu, Jaroňkovu cukrárnu s obrazárnou a botanickou zahradu.

http://www.stramberk.cz/historie/?akce=cz/uvod

http://www.stramberk.cz/historie/index.php?akce=cz/povesti#15

http://www.stramberk.cz/historie/index_en.php History and Sights

http://verejna-sprava.kr-moravskoslezsky.cz/vprochazky/lokality/cz-stramberska-truba-rozhled-z-truby-fn2.html#zm

http://verejna-sprava.kr-moravskoslezsky.cz/vprochazky/lokality/cz-stramberska-truba-mestanske-domy-fn2.html#zm

Návštěva horského městečka byla velmi pestrou a příjemnou zastávkou před samotným seminářem.

Hradby

ŠŤASTNÝ A ÚSPĚŠNÝ ČÍNSKÝ NOVÝ ROK BUVOLA

Na Nový čínský rok jsme se sešli připraveni k malé čajové párty. Hned v úvodu byl vyhlášen zákaz objednávky jiných čajů než čínské provenience. Povolen byl výjimečně také čaj z Taiwanu. Objednávka oříšků zvaná Japonská směs, musela býti konzumována v ilegalitě.

Kdo vydržel až do konce párty, byl odměněn možností zúčasnit se demonstrace zahánění zlých duchů, démonů, ďáblů čili kuei pomocí zábavné pyrotechniky.

Huang Shan Mao Feng, Putuo, Huang Jin Gui, Zhu Ye Qing Ya
Huang Jin Gui, Zhu Ye Qing Ya, Moli Hua Que She Jian, Moli Hua, Long Jing

Moli Hua Que She Jian, Moli Hua, Long Jing Er, Long Jing Yi, Long Jing San

Vzdělávací a masérské kurzy

Společnost Minalt s.r.o. vzdělávací zařízení a Shiatsucentrum Ostrava pořádají během celého roku řadu rekvalifikačních kurzů s akreditací MŠMaTČR a zájmových kurzů pro veřejnost v oboru masérských a kosmetických služeb. Na rok 2009 je připraveno také několik vzdělávacích kurzů vycházejících s teorie tradiční čínské medicíny.

14.2 a 15.2.2009 Zájmový kurz "Baňkování I"
28.2 a 1.3.2009 Zájmový kurz "Moxování"

Od 13.3.2009 začíná rekvalifikační kurz Čínské tlakové masáže s akreditací MŠMaTČR"Masér pro sportovní a rekondiční masáže se specializací pro čínskou tlakovou masáž, a to s působením mimo oblast zdravotnictví"Délka kurzu je 70 hodin teorie a praxe. Úspěšní absolventi kurzu obdrží osvědčení s celostátní platností.

21.3.2009 Jednodenní seminář "Dietetika v čínské medicíně"
25.4 a 26.4.2009 Zájmový kurz "Pulzová diagnostika"
30.5 a 31.5.2009 zájmový kurz "Guasha"
http://cms.shiatsucentrum.com/www/cl-70524/35-kurzy/

Bojové umění Xingyiquan

Forma tygra mistr Sunlutang

Xingyiquan (Hsing-I Chuan). Xinyiquan je vnitřní styl čínského Gongfu. Známější styly jsou Taijiquan a Baguazhang. Svým charakterem se jedná o „nejtvrdší“ styl z těchto vnitřních stylů. Převládají přímé pohyby s malými kruhovými momenty uvnitř této přímosti.

Všechny tři styly vycházejí z Taoistické filozofie a pocházejí s tradičních stylů cvičených po staletí v horách Wudang. Pro svou poměrnou jednoduchost je doporučován jako další styl těm, co už ovládají Taijiquan nebo Baguazhang. Xing znamená forma, Yi znamená vůle a Quan pěst či bojové umění. Xing označuje vnitřní dimenzi a Yi značí dimenzi vnější.

Podle legendy styl Xingyiquan vytvořil generál Yuefei, legendární osobnost období Dynastie Jižních Songů (1124 – 1279). Ze stylu Xingyiquan vznikl úpravou další vnitřní styl, Yiquan (Styl vůle) nebo také Dachengquan (Styl velké dosažení).

Základem stylu Xingyiquan jsou ruční formy pojmenované podle Wuxing (Pěti elementů / hybatelů) , známých z čínské medicíny či filozofie. Kov, Voda, Dřevo, Oheň a Země. Ty se cvičí zvlášť a posléze se spojují ve spojitou / řetězovou formu. Pokračuje se nácvikem sestav ve dvojici, umožňující pochopit a aplikovat jednotlivých pět prvků coby obranných a útočných technik.

Pro ruční formy je dále typické cvičení Shierxing (Dvanácti zvířecích sestav). Sestava Draka, Tygra, Opice, Koně, Hada, Fénixe (ptáka Tai), Kuřete, Vlaštovky, Krahujce, Aligátora, Orla, Medvěda.

Zbraňové formy se vyučují stejným způsobem. Začíná se pěti prvky a pokračuje ve spojování technik do spojité/řetězové formy. Hlavní zbraně používané ve stylu Xingyiquan jsou, Dao (šavle), Jian (meč), Gun (tyč) a Qiang (kopí).

Významní mistři stylu Xingyi Quan

Dai Longbang (1713-1802), Guo Yunshen (1820-1901), Liu Qilan (1819-1889), Li Cunyi (1847-1921), Sun Lutang (Sun Fuquan) (1860-1933), Shang Yuxiang (1864-1937), Chen Panling (1900-1967).

Xingyi Quan se stal populárním hlavně na začátku dvacátého století, díky největšímu mistru bojových umění té doby, Sun Lutangovi. Ten napsal knihu Xingyi Quan Xue vydanou v roce 1915, ve které i s fotografiemi popisuje techniky a formy Xingyi Quan.

Klasické texty Xingyi

Osm klíčových slov stylu Xingyi Quan: Odvážný, Prudký, Náhlý, Hrozivý, Rychlý, Brutální, První a Řízný.

Odkazy na YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=2L-GSRipcgg&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=1FlKqlArxFY

Mistr François Hainry (Francie)

Mistr François Hainry

François Hainry (Francie) v současné době vede v České republice dvakrát ročně semináře čínských bojových umění. Od roku 1992 do května 2003 je vedl v Brněnské škole a od roku 2003 do současnosti v Ostravě a Pardubicích.

Gwenn-ha-Du

Je hlavním trenérem Bretaňské Asociace Tai Ji Quan & vnitřních nauk. Vystudoval obor klinické psychologie a studiu Vnitřním stylů čínského bojového umění, Qigong, Taijiquan a Baguazhang se začal věnovat od roku 1980.V letech 1983 až 1989 studoval u Mistrů Chu Gin Soon v Bostonu, USA a Chu King Hung v Londýně, GB. Tito byli druhým a třetím hlavním žákem Mistra Yang Sauchunga, nejstaršího syna zakladatele moderní výuky Taijiquan stylu Yang, Mistra Yang Chengfu.

Současně Mistr Hainry od roku 1983 studuje u Mistra E. Montaguie z Austrálie a stává se jeho zástupcem coby instruktor World Taiji Boxing Association pro Francii v letech 1992 až 2003.

Mezi lety 1987 až 1992 studuje pod vedením profesora Li Xiao Minga (Viceprezidentem světové organizace Qigong) čínské zdravotní cvičení Qigong.

Mezi lety 1986 až 2004 François Hainry navštěvuje semináře a sbírá zkušenosti u Mistrů jako Yang Zhengduo (Yang Taijiquan), Dong (Tung) Kaiying (Dong/Tung Taijiquan), Wang Xian (Chen Taijiquan), Wang Yiennien, William C.C.Chen, Paul Lam, Pater Ralston.

V letech 1987 až 1992 studuje Yi Quan, nejmladší s vnitřních stylů u Mistra Iliase Calimintzose.

V roce 2002 studoval Qigong pod vedením Dr. Yayama.

Mezi lety 2003 až 2008 Mistr Hainry navštěvuje opakovaně Čínu, kde se v pohoří Wudang stává učedníkem Mistra You Xuande a obdrží jméno You Lifa. Mistr a taoistický opat You Xuande je jedním z nejvýznamnějších Mistrů bojových umění současnosti a pokračovatelem Wudangských vnitřních stylů s čestným jménem Dong Tian Zhenren, Opravdový nebeský poustevník. Současně se v Číně věnuje cvičení Qigong u Mistra Zhang Guangde, prezidenta organizace Daoyin Yang Sheng Gong.

V roce 2005 F. Hainry studuje šest měsíců na Vysoké škole tělesné výchovy v Pekingu (BUPE) a obdrží certifikáty Taijiquan stylů Chen, Yang, Wu (Hao) a Baguazhang.

Více informací najdete na stránkách Association Bretonne de Tai ji Quan & Disciplines Internes
http://www.taiji-bagua.com/texte/association/association.htm

a Tai Ji Quan rodiny Yang, Yeung Gar Tai Gik Kuen

http://www.taijiquan.cz/kontakt/historie-meho-cviceni

Doporučená Literatura

Qigong / Čchi Kong / Chi Kung

Čchi-kung Cesta energie. Mistr LAM Kam Chuen. Vydalo nakladatelství Svojtka & Co., s. r. o. 2007. ISBN 978-80-7352-573-3. http://www.svojtka.cz/ Publikaci lze objednat formou SMS na čísle 776 177 037.
Qigong, Cviky pro práci s vnitřní energií. 1. díl. Pavel Kala, Zdeněk Kurfürst. Vydalo TEMPLE, Adamov, 1994. ISBN 80 – 901641 – 0 –2.

Qigong, Cviky pro pokročilé. 2. díl. Pavel Kala, Zdeněk Kurfürst .
Vydalo TEMPLE, Adamov, 1996. ISBN 80 – 901641 – 4 –5.

ČCHI – KUNG, pro zdraví a bojová umění. Dr. Yang Jwing-ming.
Vydalo C A D PRESS Bratislava, 1995. ISBN 80 – 85349 – 34 – 5.

Osm Kusů Brokátu. Dr. Yang Jwing-ming.
Vydalo C A D PRESS Bratislava, 1995. ISBN 80 – 85349 – 41 – 8.

Základy TAI-CHI CHI-KUNG . Dr. Yang Jwing-ming.
Vydalo C A D PRESS Bratislava, 1995. ISBN 80 – 85349 – 48 – 5.

ČCHI KUNG, Cesta ke zdraví a dlouhověkosti. Radomír Růžička, Rudolf Sosík. Vydalo Poznání, 2002. ISBN 80 – 86606 – 01 –5.

TCHAJ – ŤI ČCHŐAN a PA TUAN ŤIN, čínská cvičení pro zdraví a dobrou pohodu. Ivan Fojtík.Vydalo Naše Vojsko, 1996. ISBN 80 – 206 – 0523 – 1.

Umění Pěstování čchi a ozdravění těla. Ma Li-tchang.Vydalo Svítání, 2000. ISBN 80 – 86198 – 10 – 3.

Omlazovací Cvičení Čínských Císařů, Chuej-čchun-kung. Monika Hackl. Vydalo Eugenika, 2001. ISBN 80 – 88913 – 26 – 8.

Taijiquan / Tchaj-ťi-čchüan / Tai Chi Chuan
Praxe

Klasické Tchaj-ťi, (z anglického originálu Tai Chi Classics), Waysun Liao. PRAGMA, 2008. ISBN 978-80-7349-117-8. http://www.pragma.cz/

Tai Ji Quan, Tradiční styl Yang. Zdeněk Kurfürst.
Vydalo TEMPLE , 2002 . ISBN 80 – 901641 – 9 – 6 .

Čeng Man – čching, Tchaj-ťi čchuan, Zjednodušená metoda cvičení pro zdraví a sebeobranu.Vydalo Argo, 2005. ISBN 80 –7203 – 649 – 1.

Pokročilý Jangův styl Tchaj-ťi-čchuanu III. Bojové aplikace Tchaj-ťi-čchuanu, díl první. Dr. Yang Jwing-ming.Vydalo C A D PRESS Bratislava, 2004. ISBN 80 – 85349 – 82 – 5.

Pokročilý Jangův styl Tchaj-ťi-čchuanu IV. Bojové aplikace Tchaj-ťi-čchuanu, díl druhý. Dr. Yang Jwing-ming.Vydalo C A D PRESS Bratislava, 2004. ISBN 80 – 85349 – 83 – 3.

Teorie

Prubířské kameny ověřující pravost umění Tchaj-ťi čchüan neboli Tajná předání rodiny Jangů. Douglas WileVydalo Argo, 2003. ISBN 80 –7203 – 489 – 8.

Tai Ji Quan, Otázky a odpovědi. Chen Wei-ming.
Vydalo TEMPLE, 2005. ISBN 80 – 86719 – 04 – 9.

Nic vám netajím, profesor Čeng Man-čching a jeho Tchaj-Ťi-Čchüan. Wolfe Lowenthal. Vydalo Argo, 1999. ISBN 80 – 7203 – 206 – 2.

Asijská kultura a filozofie

Velké učení Doktrína středu, přeložil Oldřich král, Maxima 2008, ISBN 978-80-86921-04-4.

Rašómon a jiné povídky, Rjúnosuke Akutagawa, Argo 2005, ISBN 80-7203-656-4.

Mezi nebem a zemí, Antonín Líman, Academia 2001, ISBN 80-200-0889-6.

Krabí zjevení, Kótaró Tanaka, Vyšehrad 1999, ISBN 80-7021-310-8.