Pěkné prožití Vánočních svátků a veselý Nový rok Vám přeje Taijiquan Centrum Ostrava

ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK

Zdroj: Reuters

Mistr Čeng Man-čching (Zheng Manqing) a jeho Taijiquan

Mistr Čeng Man-čching

Málokdo se v současnosti zamýšlí nad otázkou, jak to, že cvičíme Taijiquan v "západním světě". Umění tak jedinečné a vytvořené v tak odlišné kultuře. Přijde nám samozřejmé to, co v době bez internetu a mobilních operátorů bylo tak složité.

Významnou osobou zprostředkující informace o umění Taijiquan pro západní kulturu byl bezesporu profesor Čeng Man-čching/Zheng Manqing (1901-1975). Narozen v kontinentální Číně od desíti let studoval malbu, kaligrafii a poezii v Pekingu a Šanghai. Začal vlastně náhodou roztíráním tuše. Toto a jiné jednoduché práce v ateliéru známého kaligrafa Wang Xiangchana mu mělo pomoci se vyléčit z úrazu hlavy.

Později začal studovat Tradiční čínskou medicínu, v níž dosáhl velkých úspěchů. Na Taiwanu léčil prezidenta Čínské republiky, Čankaiška/Chiang Kai-shek. V povolání lékaře Tradiční medicíny pokračoval i po svém odchodu do USA.

Dalším milníkem v jeho životě bylo studium Taijiquan u Mistra Yang Chengfu v letech 1928-1935. Opět rozhodla náhoda, onemocněl plicní chorobou a na doporučení začal cvičit Taijiquan.

Pokračoval s cvičením i po smrti Mistra Yang Chenfu a pro snadnější výuku zhustil formu Yang Taijiquan na 37 forem. Tato verze se cvičí stále po celém světě i v České republice.

Od roku 1949 žil a pracoval na Taiwanu, kde nadále léčil, věnoval se výuce malířství, kaligrafie a trénoval Taijiquan v hlavním městě Taipei. Byl učitelem malířství prezidentovy choti.

Další část jeho života se pojí z jeho odjezdem do New Yorku v roce 1964, kde začal vyučovat Taijiquan. Zprvu mělo jít o uzavřené společenství pouze pro čínské migranty podnikající v USA. Díky jeho otevřenosti a morálním kvalitám vděčíme za to, že začal vyučovat též vousaté a nosaté Hippies.

I v USA nadále maluje, ale stále více se zaměřuje na studium a komentáře k čínským filozofickým textům jako Tao te Ting od Lao-tze nebo Hovorům Konfuciovým. Za svůj život napsal několik desítek knih poezie, knih o malířství, Čínské medicíně, Taijiquan a filozofii.

Před svou smrtí se navrací na Taiwan, kde dokončuje svá studia a posléze v roce 1975 umírá.

Mistr Čeng Man-čching měl mnoho žáků, kteří pokračovali v jeho práci jako byli William C.C. Chen, Robert W. Smith, T.T.Liang, Tam Gibbs, Lou Kleinsmith, Wolfe Lowenthal.

Do českého jazyka byly přeloženy dvě knihy osvětlujísí cvičení Taijiquan Mistra Čenga. První jsou vzpomínky jeho žáka Wolfe Lowenthala na doby, kdy studoval Taijiquan pod Mistrovým vedením: Nic vám netajím, profesor Čeng Man-čching a jeho Tchaj-T´i-Čchüan.
Druhou knihu : Zjednodušená metoda cvičení pro zdraví a sebeobranu, napsal Čeng Man-čching sám. Popisuje v ní svou upravenou sestavu Taijiquan o 37 pohybech.

Odkazy na videa s Mistrem Čengem na Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=HClR6elwak4, http://www.youtube.com/watch?v=sjV9bx9unxQ, http://www.youtube.com/watch?v=LD95mHKAYhI, http://www.youtube.com/watch?v=r0tLYajHBm8,
Biographical timeline: http://www.chengmanching.com/biotimeline.html

Linie učitelů Taijiquan

Pro kvalitu studia Taijiquan, jako i jiného bojového umění, je důležitý zdroj. Pro vysvětlení uvádím strom linie učitelů, od kterých máme v současnosti možnost čerpat informace o cvičení Yang Taijiquan. Jména Mistrů uvádím ve tvarech, jenž jsou dohledatelná v literatuře či na internetu. Nejedná se o přepis jmen v Pinjin.

Mistr Francois Hainry, je hlavním trenérem Bretaňské Asociace Tai Ji Quan & Vnitřních nauk ve Francii. Studiu vnitřních stylů Čínského bojového umění se věnuje od roku 1980. V letech 1983 až 1989 studoval u Mistrů: Chu Gin Soon v Bostonu (USA) a Chu King Hung v Londýně (Anglie). Tito byli druhým a třetím hlavním hlavním žákem Mistra Yang Sau Chunga, nejstaršího syna zakladatele moderní výuky Taijiquan stylu Yang, Mistra Yang Cheng Fu.

Mistr Chu Fong Vincent, je druhým synem Mistra Chu Gin Soon. S cvičením Taijiquan začal jako dítě se svým otcem. V šestnácti letech se stal jeho asistentem. V současnosti vede cvičení v Gin Soon Tai Chi Chuan Federation v USA a semináře v Kanadě a Evropě. Jeho dalšími učiteli byli Ip Tai Tak (první hlavní žák Mistra Yang Sau Chunga) a profesor Fang Ning.
Chu Gin Soon
http://www.youtube.com/watch?v=WKtK-ifyasc
Ip Tai Tak
http://www.youtube.com/watch?v=J5V45-Ra4JI
Chu King Hung
http://www.youtube.com/watch?v=qIy9_VeUcpc
Fang Ning
http://www.youtube.com/watch?v=Bss0tixAn5M

124 Forem Yang Taijiquan III

Názvy pohybů 3. části sestavy 124 Forem Yang Taijiquan

Uchopit tygra a vrátit se do hor V - JV
Diagonální uchopení pavího ocasu, Uchopit vrabce za ocas JV
Lu (Stažení) JV
Ji (Zmáčknutí) JV
Přisednout zpět jako opice JV
An (Odtlačení) JV
Přisednout zpět a připravit se JV
Rozhodit sítě SV - JV
Diagonální jednoduchý bič SZ
Rozčesávat hřívu divokému koni JV
Rozčesávat hřívu divokému koni SV
Rozčesávat hřívu divokému koni JV
Přisednout zpět a blokovat SV
Uchopení pavího ocasu, Uchopit vrabce za ocas V
Blok doprava SV
Peng (Odpružení) S
Blok doleva SV
Dvojitý Peng (Odpružení) V
Lu (Stažení) V
Ji (Zmáčknutí) V
Přisednout zpět jako opice V
An (Odtlačení) V
Přisednout zpět a připravit se V
Rozhodit sítě SZ - SV
Jednoduchý bič Z
Dívka tká na tkalcovském stavu - levé provedení SV
Dívka tká na tkalcovském stavu - pravé provedení SZ
Dívka tká na tkalcovském stavu - levé provedení JZ
Dívka tká na tkalcovském stavu - pravé provedení JV
Přisednout zpět a blokovat SV
Uchopení pavího ocasu, Uchopit vrabce za ocas V
Blok doprava SV
Peng (Odpružení) S
Blok doleva SV
Dvojitý Peng (Odpružení) V
Lu (Stažení) V
Ji (Zmáčknutí) V
Přisednout zpět jako opice V
An (Odtlačení) V
Přisednout zpět a připravit se V
Rozhodit sítě SZ - SV
Jednoduchý bič Z
Pohybovat pažemi jako oblaka S - 5 provedení
Jednoduchý bič Z
Had se plazí dolů Z
Zlatý kohout stojí na jedné noze - pravé provedení Z
Zlatý kohout stojí na jedné noze - levé provedení Z
Ustoupit a zahnat opici Z - 3 provedení
Diagonální let SV
Zvednout paže S
Stažení dolů (Cai) S
Úder ramenem (Kao) S
Úder loktem (Zhou) S
Bílý jeřáb rozevírá křídla Z
Oprášení kolene a krok vpřed - levé provedení Z
Vytažení zlaté jehly z mořského dna (Cai) Stažení dolů Z
Vějíř zasahuje záda Z
Bílý had ukazuje jazyk V
Otočení, vytočení pěstí a úder, provedení dolů a nahoru V
Vykročit dopředu, odrazit a udeřit V
Uchopení pavího ocasu, Uchopit vrabce za ocas V
Blok doprava JV
Diagonální Peng (Odpružení) SV
Blok doleva SV
Dvojitý Peng (Odpružení) V
Lu (Stažení) V
Ji (Zmáčknutí) V
Přisednout zpět jako opice V
An (Odtlačení) V
Přisednout zpět a připravit se V
Rozhodit sítě SZ - SV
Jednoduchý bič Z
Pohybovat pažemi jako oblaka S - 5 provedení
Jednoduchý bič Z
Zvednout nebesa Z
Poplácat vysokého koně Z
Kontrolovat koňskou tlamu Z
Otočit tělo, zkřížení dlaní a kop pravou patou V
Oprášit koleno a úkrok - pravé provedení V
Krok vpřed a úder dolů pravou pěstí u kolene - druhá varianta V
Uchopení pavího ocasu, Uchopit vrabce za ocas V
Blok doprava JV
Diagonální Peng (Odpružení) SV
Blok doleva SV
Dvojitý Peng (Odpružení) V
Lu (Stažení) V
Ji (Zmáčknutí) V
Přisednout zpět jako opice V
An (Odtlačení) V
Přisednout zpět a připravit se V
Rozhodit sítě SZ - SV
Jednoduchý bič Z
Had se plazí dolů Z
Vykročit k Sedmi hvězdám Z
Ustoupit a odjet na tygrovi do hor Z
Otočení těla a Lotosový kop Z
Úder fénixe SZ
Napnout luk a zastřelit tygra SZ
Vykročit dopředu, odrazit a udeřit Z
Odtažení a odtlačení - An (Odtlačení) Z
Zdánlivé uzavření se S
Zkřížit ruce S
Ukončení sestavy S

Doporučuji výuková videa Erla Montaigue-dřívější učitel Francoise Hainryho v letech 1983 až 2003. http://www.youtube.com/watch?v=i43EohHylpQ http://www.youtube.com/watch?v=gh2UnqD34zU http://www.youtube.com/watch?v=2JlTEESJ3Cc

Ukázky třetí části v provedení Mistrů linie Yang
Yang Zhenduo http://www.youtube.com/watch?v=FSAaqb30hfU http://www.youtube.com/watch?v=xmOQUEQKbzs
Yang Jun http://www.youtube.com/watch?v=q5wYF7x6-EU
Fong http://www.youtube.com/watch?v=5ABNeAFJNsI
Fu Zhongwen http://www.youtube.com/watch?v=OKji-gYex2Y

Seminář s Mistrem Vincentem Chu (Čína/USA) listopad 2009

Skupinová fotografie

Prostory tanečního centra Spytihněv

Letošní šestidenní seminář Taijiquan stylu Yang s Mistrem Vincentem Chu, byl věnován procvičování formy 43 pohybů velkého řádu Yang Taijiquan, cvičení Tuishou a sestavě 13 forem s tyčí/kopím Yang Taijiquan.

Ranní trénink obsahoval cvičení forem Pan Gu Shengong Qigong ( Pchan Ku Mystický Čchikunk).

Letošní seminář se rozrostl o další zahraniční účastníky. Takže kromě českých účastníků a Mistra Chu žijícího v USA, se zúčastnili i cvičenci z Francie, Itálie a Libanonu.

Děkuji Karlovi Nuhlíčkovi za možnost zúčasnit se a Mistrovi Vincentovi Chu a účastníkům semináře za přátelskou atmosféru.

Gin Soon Tai Chi Chuan Federation

http://www.gstaichi.org/english/workshops.php

Klub Taiji Qaun Zlín

http://www.taijizlin.cz/index.php

Pan Gu Shengong

http://www.pangu.cz/

Zhenwu Dadi 真武大帝

V taoistickém panteonu božstev je mnoho postav, každá zosobňuje jistý aspekt lidského bytí či cnost. S pohořím Wudang, centrem Taoistického náboženství a filozofie a místem zrodu vnitřních stylů jako Taijiquan, Baguazhang a Xingyiquan, se pojí hlavně božstvo Zhenwu. Je také zosobněním harmonie. Protipóly mu jsou Yangový aspekt bůh války a spravedlnosti Guan Yu a aspekt Yinový bohyně milosrdenství a ochrany Guanyin.

V Čínském jazyce jeho jméno zní Xuanwu či Zhenwu, což doslova znamená "Temný generál" nebo "Dokonalý vojevůdce". Je bohem Severního Lunárního Dómu a jako Temný Bůh severu patří mezi pět Božských strážců světových stran.

Podle Taoistických textů byl Zhenwu původně princem v Království Čirého Štěstí, ale nechtěl se stát následníkem trůnu. Místo toho přísahal zabít všechny démony světa a odešel na pohoří Taihe kultivovat Cestu Tao.

Poté co si osvojil Tao, byl pověřen Nefritovým císařem ochraňovat sever. Nefritový císař přejmenoval pohoří Taihe na pohoří Wudang což znamená "nikdo nemůže převzít tento post, s výjimkou Zhenwu"

Zhenwu obvykle bývá zobrazován jako muž s dlouhými splývavými vlasy v černém brnění a oblečení, šlapající na sochu želvy s hadem bosou nohou.

Siao San Sau

Siao San Sau, malý řízený boj.

Po zvládnutí první části Yang Taijiquan 124 forem, je dalším krokem využití naučených pohybů coby sebeobranných aplikací. Tomuto účelu slouží forma a cvičení ve dvojicích, nazývané Siao San Sau, malý řízený boj.

Forma se zprvu provádí jako cvičení bez partnera. Po pochopení prováděných technik, se přistoupí k cvičení ve dvojici. První žák provádí dohodnuté techniky útoků, druhý se brání a využívá techniky Taijiquan. Po skončení se role vymění.

Pokročilí žáci, mohou zařadit do naučeného prováděného sledu technik, techniku jinou a tím vzájemně testovat své reakce a schopnosti.

Siao San Sau

Příprava, WujiZvednout ruce, technika An (Odtlačení)vlevo
vpravo
vlevo
Kryt vpravo
Peng (Odpružení) levou rukou
Kryt vlevo
Dvojitý Peng (Odpružení)
Lu (Stažení) vpravo
Lu (Stažení) vlevo
Ji (Stisknutí)
An (Odtlačení) varianta 1.kryt vpravo
kryt vlevo
kryt vpravo
An (Odtlačení) varianta 2.úder pravou pěstí
Rozhodit sítě, varianta 1.levou dlaní
pravou dlaní
Cai (Stržení) a úder hlavou
An (Odtlačení)
Rozhodit sítě, varianta 2.levou dlaní
pravou dlaní
Jednoduchý bič, háček, varianta 1.vlevo
vpravo
Jednoduchý bič, háček, varianta 2.
páka na loket
Jednoduchý bič, varianta 3.
pravou dlaní
levou dlaní
pravou dlaní
Kop levým kolenem
Zakončení

http://www.youtube.com/watch?v=ur_rr_eKr-4
http://www.youtube.com/watch?v=_CaD0prLXAY
http://www.youtube.com/watch?v=m5yTDB73fdI

Seminář Ludvíkov srpen 2009

Ostřit či neostřit ???

Neostřit !!!

Výuka Bagua

San Ji Shi

Prunus Gladius
 

Letní seminář v Ludvíkově, byl zcela věnován výuce formy Dan Jian/Rumělkový meč Wudangského stylu Taiyi. Další cvičení jako rozcvičky, střečingová cvičení, Qigong a "mačkání" nemohly chybět.

Všichni velmi složitou formu s mečem dokázali na konci semináře zacvičit. A nejen to, nikdo neutrpěl žádné poranění, i když někteří cvičili se zbraní poprvé. Je to hlavně díky výuce našeho Mistra Francoise Hainryho, který zařazoval do výuky tréninkové drily a cvičení k ovládnutí meče.

Ti co seminář absolvovali, se těší i v roce příštím na hodiny cvičení a přátelskou atmosféru.

CVIČENÍ V NOVÉM ŠKOLNÍM ROCE 2009/10

TAIJIQUAN / TAICHI STYL YANG a WUDANG

Tréninky v Ostravě

Začínáme v pondělí 7. Září 2009 v 17:30

Kulturní zařízení Jízdárna, Na Jízdárně 18, Ostrava 1,
(za Krajským úřadem Moravskoslezského kraje)
Zastávka MHD Krajský úřad, tramvaje č. 4, 8, 9, 11, 12 a 18.

Pro nově příchozí je první tréninková hodina zdarma!
Studenti základních a sředních škol mají 30% slevu.Tréninky každé Pondělí: 17:30 – 19:15

QIGONG, DAOYIN / ČÍNSKÉ ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

Tréninky v Ostravě-Porubě

Začínáme ve středu 16. Září 2009 v 17:15

Dům dětí a mládeže, ulice Polská 1624, Ostrava-Poruba,

(naproti obchodního domu Kaufland)

Zastávka MHD Jižní svahy, autobusové linky č. 43, 44, 54, 56, 271 a 535.

Pro nově příchozí je první tréninková hodina zdarma!

Studenti základních a středních škol mají 30% slevu.Tréninky každou Středu: 17:15 – 18:00 Qigong

TAIJIQUAN / TAICHI STYL YANG a WUDANG
Tréninky v Ostravě-Porubě

Začínáme ve středu 16 Září 2009 v 18:00

Dům dětí a mládeže, ulice Polská 1624, Ostrava-Poruba,

(naproti obchodního domu Kaufland)

Zastávka MHD Jižní svahy, autobusové linky č. 43, 44, 54, 56, 271 a 535.

Pro nově příchozí je první tréninková hodina zdarma!

Studenti základních a středních škol mají 30% slevu.Tréninky každou Středu: 18:00 – 19:45 Tai-Chi

Čínský meč Jian 劍

Lu Dongbin ( Jeden z osmi Taoistických nesmrtelných) s mečem Jian z broskvoňového dřeva

劍 Jian (čti Ťien) - zbraň šlechty a literátů. Výroba nebyla rozhodně tak jednoduchá jako výroba šavle Dao (čti Tao). Tu dokázal ukovat každý zručnější vesnický kovář v přestávce mezi rýči a vidlemi. Čepel meče a jeho tvar se zformoval už v době bronzové, později se přešlo na výrobu železných mečů, kde nejkvalitnější byly ze sendvičové oceli, což znamená kombinace tvrdého a měkčího materiálu, kdy se skováváním ostří dosahuje jak vynikající ostrosti, tak pružnosti. Technologie známá u Japonské šavle (Katany).

Sestava s mečem Jian 56 forem Taijiquan u rodiny Yang se traduje až po příchodu do Severního hlavního města. Tam byl Yangluchan nejspíš nucen vytvořit sestavu pro elitu, která pochopitelně upřednostňovala a ovládala boj s mečem. Boj beze zbraně nebyl pro vyšší třídu akceptovatelný.

Přejal tedy formu vyučovanou v horách Wudang, rodišti vnitřních stylů jako je Taijiquan, Baguazhang a Xingyiquan. Taoistický Wudang byl odedávna proslulý cvičením s mečem. Naopak buddhistický Shaolin byl uznáván pro dokonalé zvládnutí forem s tyčí Gun (čti Kun). Nelze uspokojivě říci, zda formy vyučované v současnosti v pohoří Wudang, speciálně Wudang Sanfeng Taijijian, jsou ovlivněny formami s mečem Yang a Chen Taijiquan.

Základní techniky užití meče jsou:

• Bodání (Ci)
• Míření (Dian)
• Sekání (Pi)
• Blokování (Liao)
  Meč je třeba vybrat osobně. A jsou danosti meče, které je nutné rozlišovat:
• Délka jednoručního Jian je po ušní lalůček při reverzním držení za zády. Délka čepele se pohybuje od 67 - 71 cm, pro menší cvičence, až po 8o - 85 cm pro cvičence vyšší.
• Pružnost čepele. Pro vnitřní styly je nutné vybrat pružnější ostří, ne však příliš.
• Váha meče kolem 1 kg. Váha 0,8 - 1,2 kg podle síly cvičence. Každý gram se zvýrazní při rychlosti či při déletrvajícím tréninku.
• Vyváženost meče. Optimální je střed 2 prsty od záštity. Pokud bude střed dál ke špičce, bude meč působit těžký, i kdyby vážil méně. Pokud bude střed až u záštity, bude příliš hbitý až neovladatelný, zvláště pro začátečníky.
• Kvalita ostří. Meč pro kontaktní nácvik vyžaduje dražší a kvalitnější materiálové složení.
• Pravé ostří. Jiné zacházení vyžaduje meč s ostřím a meč tupý.

O výrobě meče Qi Jian, firmy Hanwei.
http://redir.netcentrum.cz/?noaudit&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D316yM-wjlrI
Forma rumělkového meče. Bude učena v Ludvíkově Mistrem Francoisem Hainrym.
http://www.youtube.com/watch?v=-FQ-benhM4M&feature=related

Wikipedia: Jian Chinese Sword http://en.wikipedia.org/wiki/Jian

Seminář s dlouhou tyčí 27.6.2009

Fotografie ze semináře

 

Seminář se koná za jakéhokoli počasí. Za deště využijeme přístřešek v sadu Dr. Milady Horákové !Hlavní náplň semináře : Sestava třinácti forem s tyčí stylu Yang Taijiquan vytvořená mistrem Chu Ginsoonem, hlavním žákem velmistra Yang Sauchunga.

Další náplní je : rozcvička s tyčí, procvičování principů Beng a Kai, He, Fa.

Cvičení ve dvojicích : Tui Shou s tyčí, aplikace, nácvik lepivého kopí, čtyři formy (kroky) lepivého kopí/tyče a čtyři formy (kroky) rozděleného kopí/tyče.

Časový rozpis semináře :

sobota 27. června 9:00 – 13:00 hod., přestávka na oběd, 14:30 – 19:00 hod.

Celkem 8,5 tréninkových hodin.

Místo konání semináře : Sad Dr. Milady Horákové (Park za Domem kultury města Ostravy).

S sebou : Sportovní, volný oděv, vhodný na celodenní pobyt v přírodě, pohodlná obuv.

Tyč pružná dřevěná, ke konci se zužující, nejlépe o 10 cm delší než výška Vaší postavy.
Jinak si vemte i pilku - budeme tyče řezat na optimální délku!

Seminář s dlouhou tyčí Taijiquan (Tai Chi) stylu Yang ve dne 27 června 2009

Zbroj a zbraně Čína

Nakladatelství Paseka vydalo dosud nejucelenější publikaci o zbraních a zbroji Číny. Autor Petr Klučina se pokusil o rozsáhlý přehled skoro čtyř tisíc let historie vojenství států a státečků které vznikaly a zanikaly, nejednou právě vojenskou silou, na území současné Čínské republiky. Kniha je rozdělena na jednotlivé kapitoly obsahující:

• Úvod do kultury Číny a čínské vojenství - čínská zeď, Mistr Sun, terakotová armáda prvního císaře Číny.
• Vozy, koně a jezdci.
• Dlouhé zbraně - kopí, halapartny, Guan dao, cepy a vidlice.
• Krátké chladné zbraně - vývoj mečů Jian od bronzových, šavle Dao, palcáty, tvrdé biče.
• Střelné zbraně - luky, šípy, kuše.
• Válečné a dobývací stroje.
• Palné zbraně - děla, plamenomety, raketomety a rakety, granáty a pumy.
• Zbroj - přilby, brnění lamelové i kroužkové, zbroj pro koně.
• Kapitola Nebezpeční sousedé - Nomádi, Hunové, Mongolové, Mandžuové a Tibetské kmeny.

Věřím že publikace potěší všechny co chtějí vědět více o odvrácené straně kultury starověké Číny. Vyšší cenu knihy kompenzuje kvalitní zpracování a vazba, křídový papír, více než 800 fotografií, ilustrací a map.

Zbroj a zbraně (Čína), rok vydání 2009. Vázaná 360 stran, 31x23 cm, ISBN: 978-80-7185-800-3

Jarní seminář v Ostravě květen 2009

Sestava 124 forem Yang Taijiquan

Tui Shou s Radkem

Forma ustoupit a zahnat opici

Aplikace s Miloslavou

Principy s Helenou

Petrovo Ji

Dravá Markéta

Troška Pau Chui

Něco z Baguazhang

Závěrečná fotografie

Ve dnech 8. až 10. května 2009 se konal každoroční Ostravský jarní seminář pod vedením Mistra Françoisem Hainry (Francie).

Seminář navazoval na loňský a to procvičením sestavy Yang Taijiquan 124 forem první části a pokračováním částí druhé. Nechyběla cvičení ve dvojici která byla prubířským kamenem správného provedení sestavy. Dále jsme se věnovali Tui Shou a speciálně cvičení Qigong rodiny Yang.

I letos jsme na sobotní večer naplánovali posezení v čajovně u Sýkorova mostu. Účast překonala očekávání a okupovali jsme nakonec polovinu čajovny. Čajoví mistři se ale velmi snažily a náš nájezd a mohutné objednávky čaje a palačinek zvládli bez problémů.

Bylo příjemné se po roce opět vidět s mnoha přáteli zblízka i zdaleka a společně si zacvičit. Věřím že se Vám letošní seminář líbil a uvidíme se v hojném počtu i v roce následujícím.

Xie xie.

Fotografie z Číny. Wudang a Beijing.

Shangai, při vyšší hladině Dlouhé řeky.

Shangai, centrum. Opálení je v Číně známkou nižší vrstvy.

Zastávka na cestě do Wudangu.

Komplex chrámů poblíž školy bojových umění.

Přijetí u Mistra You Xuande.

Beijing, Taoistický chrám Bílého oblaku.

Chrám Bílého oblaku. Pouze pro Lao tze.

Zhen Wu, patriarcha Wudangských hor.

Beijing. Zakázané město. Chrám nejvyšší harmonie.

Zakázané město. Nezvykle bez smogu.

Beijing. Letní palác a zahrady.

Velmi tvrdý Qigong !

Ranní park.

Lotos.

V roce 2008 podnikl Francois Hainry se svými přáteli a žáky z Francie, České republiky a Rakouska cestu po Číně. Týden strávili cvičením Baguazhang v pohoří Wudang s Mistrem Youxuande. Další týden využili k návštěvě památek hlavního města Beijingu.

François Hainry ve Štramberku

Štramberk

Moravský Betlém

 

Jaroňkova cukrárna

Šipka

 Pohled

Výroba Štramberských uší

Botanická zahrada

 

Dne 7.5.2009 jsme podnikly s naším přítelem a učitelem Francoisem Hainrym plánovaný jednodenní výlet do krásného městečka Štramberk. Šlo o zpestření jinak náročného programu, kdy po dva sváteční víkendy v České republice vede výukové semináře Taijiquan Yang a Wudang Taiyi v Pardubicích a Ostravě.

Neopomněli jsme navštívit jeskyni Šipku, park na úpatí Kotouče, uličky s roubenkami, historické centrum s městským pivovarem a sklepem, výrobu proslulých Štramberských uší, věž Trúbu, Jaroňkovu cukrárnu s obrazárnou a botanickou zahradu.

http://www.stramberk.cz/historie/?akce=cz/uvod

http://www.stramberk.cz/historie/index.php?akce=cz/povesti#15

http://www.stramberk.cz/historie/index_en.php History and Sights

http://verejna-sprava.kr-moravskoslezsky.cz/vprochazky/lokality/cz-stramberska-truba-rozhled-z-truby-fn2.html#zm

http://verejna-sprava.kr-moravskoslezsky.cz/vprochazky/lokality/cz-stramberska-truba-mestanske-domy-fn2.html#zm

Návštěva horského městečka byla velmi pestrou a příjemnou zastávkou před samotným seminářem.

Hradby