Velmi pěkný dokumentární film Masters of Heaven and Earth / Mistři Nebe a Země, vás zavede na důležitá místa z pohledu vývoje i tradice Taijiquan. Navštívíte Beijing/Peking, hlavní město Číny které je již dávno moderním velkoměstem a kde se střetává minulost s budoucností i na poli bojových umění. Uvidíte vesnici rodiny Chen/ Chen jia gou (Čen je rodinným stylem Taijiquan) ve které zakladatel linie Yang/Yang Luchan studoval Taijiquan.
A v neposlední řadě vás dokument zavede do hor Wudang, kde vše začalo Mistrem Chan San Fengem. Ten je pravým stvořitelem a stojí u pramene Taijiquan.
Velkým přínosem jsou rozhovory s Mistry Cui Zhongsan (Mistr Yang Taijiquan), Chen Xiaowang a jeho bratr Chen Xiaoxing (Mistři Chen Taijiquan), Yuan Xiu Gang (Mistr San Feng Pai Wudang) a dalšími. Jejich postřehy jsou námětem k přemýšlení.
Letošní seminář s Mistrem Françoisem Hainrym byl ve znamení formy Xuanwu Gun. Což v překladu znamená - Temná či Hluboká (co se znalostí týče) Bojová forma s tyčí stylu Wudang Taiyi.
Pochopitelně, náplní týdenního semináře bylo také cvičení Qigong, Zhang Zhuang Gong, San Ji Shi, cvičení ve dvojici Tui Shou a volné Tui Shou, sestava 8 pohybů stylu Yang Taijiquan, nebo cvičení pro rozvoj ovládání tyče a vybrané bojové aplikace z formy.
Letos se seminář rozrostl i o žáky Taijiquan z Francie. Věřím že na semináři všichni načerpali inspiraci a informace na své další cvičení.
Za to patří dík Mistru Hainrymu a také organizátorovi Honzovi Pletánkovi a jeho Pardubické škole.
Tato forma Taijiquan není plnohodnotnou formou jak si mnozí myslí. Jde o nejkratší sestavu vytvořenou pro cvičence Taijiquan. (viz starší článek http://taijiquancentrum.blogspot.com/2010/01/zkracene-formy-taijiquan-stylu-yang.html ) Forma 8 Yang Taijiquan, délkou ani posloupností pohybů, bojovými aplikacemi uvnitř skrytými nebo jen pozitivním vlivem na zdraví, nemůže plně nahradit sestavu 124 forem Yang Taijiquan.
Její výhody jsou však nepopiratelné. Dovolí všem si zacvičit byť základní techniky i v menší místnosti, například jako ranní rozcvičku. Není tedy nutné vždy hledat místo ke cvičení například při nepřízni počasí. Mnozí cvičenci, většinou začátečníci neradi cvičí na veřejnosti, například v parku či hřišti. A k prvotnímu pochopení jednotlivých pohybů a principů Taijiquan i Qigong může tedy i doma prováděná forma výrazně napomoci.
Jako jednoduchá sestava je rychle naučitelná a odpadá další ze stresujících faktorů pro žáky i učitele při výuce forem Taijiquan. Otázku typu: "kolik pohybů nám zbývá do konce sestavy?" jste jistě někdy slyšeli. :)
Názvosloví jednotlivých pohybů Yang Taijiquan 8/10 forem:
V lednu 2011 jsme se zúčasnili semináře pro úvod do stylu Krav Maga. Cvičení vedl Kamil Výtisk, zakladatel a hlavní instruktor Moryl Teamu a GKMA Česká Republika.
Seminář se skládal z rozcvičky pro rozvoj vytrvalostních a pohybových dovedností a strečingových cvičení. Dále z tréningu ve skupině, pro rozvoj orientace v davu a také z nácviku pro průchod davem a další podobně zaměřená cvičení. Náplní byly techniky základních postojů a střehů. Pohyb v střehu, základní nácvik úderů dlaněmi! a krytů.
Metody které nejsou standardně zahrnuty do cvičení Taijiquan, jako únik z držení, boj na zemi a sebeobrana proti ohrožení střelnou zbraní, byly příjemným zpestřením semináře.
Seminář, jehož náplní bylo cvičení s krátkou tyčí (devět sestav Fa Jing) se konal zcela v letním duchu. Zažili jsme vysoké letní teploty i letní bouři. Nic z toho nás neodradilo od vysokého tempa cvičení.
Náplní semináře byly také rozcvičky s tyčí, strečink, cvičení pro ovládání tyče, cvičení ve dvojicích pro rozvoj postřehu, Tui Shou s tyčí a další. K jednotlivým sestavám se prováděly bojové aplikace, plně objasňující smysl pohybů. Mimo to v ranní rozcvičce jsme se věnovali energetickému cvičení Qigong.
Zbývá poděkovat Všem za příjemně strávený čas a vzájemnou ohleduplnost, tak nezbytnou při cvičení se zbraněmi. A také vedoucím a zaměstnancům RS MARTA, za opětné vytvoření skvělých podmínek pro náš seminář.
Jen málo lidí nevidělo některý díl seriálu nebo film Star Trek. Za padesát let vysílání několika sérií, se v něm objevilo mnoho zajímavého. Jeden aspekt může zaujmout právě cvičence Taijiquan.
MoQ´bara nebo Mok'bara znamená v Klingonském jazyce bojové umění. Jde o systém cvičený všemi Klingonskými válečníky. Tito jsou proslulí svou vášní pro boj, lov a čest. Je s podivem, že tato velmi militantní rasa představená v seriálu, si pro svůj rozvoj zvolila bojové umění tak velmi podobné Taijiquan!
MoQbara
Zacvičte si MoQ´bar s Worfem, synem Mogha, mistrem Klingonského Taijiquan!
Mo´bara čistí mysl a posiluje tělo, je cvičena v pomalém tempu čímž rozvíjí koncentraci. Válečníci ji cvičí společně ve skupině. Pochopitelně každý pohyb obsahuje množství sebeobranných aplikací. Klingoni používají v boji muže proti muži také zbraně, ale výhradně chladné. Například Bat´leth (meč cti), Mek´leth (krátké meče) a D´k tahg (nůž s třemi čepelemi). Střelné zbraně používají jen zbabělci.
Bojové umění Taijiquan se po mnoha staletích svého vývoje v Číně, začalo teprve nedávno cvičit prakticky na celém světě. Je velmi zajímavé spekulovat společně s tvůrci seriálu Star Trek, že se Taijiquan přenese i do vesmíru a přinese zdraví, štěstí a sílu také mnoha jiným rasám i v dvacátém čtvrtém století :).
Bon Voyage Taijiquan!
Ukázky jsou ze seriálové řady Star Trek The Next Generation z let 1987 až 1994. V ní cvičili MoQ´baru seriálové postavy: Worf Rozhenko, Alexander Rozhenko, Deanna Troi, William T. Riker, Geordi La Forge, Doktorka Crusherové a jiní.
Bojové umění Taijiquan není jen pomalý tanec a relaxační cvičení stylu New Age. To pochopil každý, kdo cvičil na mém tréninku či semináři. Pomalé cvičení je však důležité, buduje naši stabilitu a pochopení pohybů. Pomalé zacvičení sestavy nám také dává možnost všímat si více vlastních chyb, a ty potom máme možnost odstranit.
Probíhá-li cvičení pouze v rychlém tempu, nevšimne si chyb ani cvičenec, ani jeho učitel. Pomalé cvičení tedy není jednoduší, ale naopak těžší. Samozřejmě v duchu hesla, " Co je jednoduché, není Taijiquan".
Taijiquan je bojové umění, které obsahuje velice efektivní, devastující sebeobranné aplikace. Jejich provedení, nácvik a samotné použití v boji se samozřejmě provádí tak rychle, jak jen dovedete. Zde je několik ukázek tréninkových metod a sestav prováděných v rychlém - tedy normálním tempu.
Mistr Wu Mengxia, linie Yang Banhou
Mistr Wu Mengxia, linie Yang Banhou
Yang Taijiquan rychlá sestava 42 forem
Mistr Chu Vincent, linie Chu Gin Soon - Yang Sau Chung - Yang Cheng Fu
Taijiquan a čínská bojová umění jsou jen jedním střípkem z bohaté mozaiky bojových stylů různých národů. Pro ty, co si rádi rozšíří obzor o tradicích bojových umění celého světa, jsou určeny dva seriály dokumentárních filmů.
Obsahem velmi podobné série mapují cestu dvou profesionálních bojovníků do různých států po celém světě, aby se v poměrně krátkém čase naučili základy místního bojového umění. Divák se tak ve zkratce dozvídá o historii bojového umění, o kultuře, tradici, Mistrech místního stylu. Samozřejmě o technikách boje a tréninkových metodách, a to velmi různorodých. Na konci dílu se bojovníci setkávají v přátelském boji v místním stylu.
Jednotlivé díly nás provedou technikami boje Číny, Filipín, Hong Kongu, Izraele, Japonska, Francie, Jižní Koree, USA, Thajska, Indie, Mexika, Indonésie a Brazílie.
česky uváděna na televizním kanále Z1 pod názvem Tělo jako zbraň. Scénáře jednotlivých dílů jsou shodné jako u série Fight Quest. Série je však šestnáctidílná a provede nás bojovými uměními jako Pradal Serey, Eskrima, Judo, Karate, Krav Maga, Kungfu, MMA, Muay Thai, Ninjitsu, Pankration, Sambo, Savate, Silat, Taekwondo.
Krav Maga
Zajímavostí série Human Weapon je "vědecký" pohled na dominantní techniky používané v jednotlivých stylech bojových umění.
Sledování zmíněných seriálů Vám nejen přiblíží kulturu a vedení boje v odlišných částech světa, ale umožní také jiný pohled na techniky stylu, kterému se věnujete. Myslím tím především Taijiquan. Zjistíte, že stejné techniky se paralelně vyvíjely v odlišné době a v jiném místě. A také jak odlišný pohled mají kultury na využití lidského těla, případně i zbraní v boji a sebeobraně.
Pokud vám mohu doporučit z mého pohledu nejzajímavější díly, jsou to obě série Izrael - Krav Maga.
Human Weapon (Tělo jako zbraň) - Marine Corps, Kungfu.
Fight Quest (Cesta boje) - Čína, Hongkong, Jižní Korea, Indonézie.
Sestavu Yang Taijiquan s dlouhou tyčí cvičí Michael Guen. Od roku 1972 se věnuje cvičení s mistry:
Ginsoon Chu (Boston), Yang Shouzhong, Mary Yang (Hong Kong), Chen Longxiang (Chengdu).
Mistr Dong (Tung) Zeng Chen 董增辰 cvičí čtyři techniky rozdělené tyče/kopí (Tung/Yang styl) Taijiquan.
Je pokračovatelem tradice rodiny Dong/Tung která pokračuje ve vlastním stylu. Původně však zakladatel linie, Dong Ying Jie byl jedním z hlavních žáků mistra Yang Cheng Fu.
I letos bude pokračovat seriál seminářů Yang Taijiquan a Qigong v Rožnově pod Radhoštěm.
Tréninky mají náplň: Qigong - čínské energetické cvičení, sestava Taijiquan rodiny Yang 124 forem, cvičení ve dvojicích pro pochopení a zvládnutí mechaniky pohybu těla v Taijiquan, Tuishou - tlačení rukama, sebeobranné aplikace pohybů sestavy.
Semináře se konají ve dnech: 29 a 30.Leden 2011, 19 a 20. Únor 2011, 19 a 20. Březen 2011.
Od 9 - 12hod, a od 14 do 17hod.
Mateřské centrum Kolovrátek, Základní škola 5. května 1700.
Informace a rezervace míst na 608 612 095, Jan Schopf
Od roku 1979 Bretaňská asociace nabízí výuku Taijiquan, Qigong a Bagua Zhang.
Prezident, členové představenstva a asistenti, Vám přejí vše nejlepší pro rok 2011.
