Letní seminář v Beskydech, Horní Bečvě byl věnován zbraňovým formám a cvičení Qigong. Qigong byl vždy náplní ranního cvičení. Dopolední a odpolední blok se specializoval na formu s krátkou tyčí. To zahrnovalo strečink, techniky masáže, zdokonalení ovládání tyče, jednotlivé drily a samozřejmě jednotlivé aplikace pohybů ze sestavy.
Sestava obsahuje dynamické prvky jako skoky a kopy. Přestože je cvičena v rychlejším tempu, využívá principy vnitřního stylu Taijiquan. To dovoluje ji přizpůsobit i cvičencům ve vyšším věku.
Další zbraní cvičenou speciálně ve večerním bloku semináře, byl meč Jian a forma Dan Jian Wudang Taiyi. Této formě jsme věnovali jeden z letních Ostravských víkendových seminářů. Zopakovali jsme jednotlivé tréninkové metody a nakonec i celou formu Dan Jian/Rumělkový meč.
Celý seminář se všem velmi líbil. K tomu přispěl i celodenní středeční výlet na Soláň a Benešky.
Výborná domácí vegetariánská kuchyně, pohostinnost v Chatovém areálu MARTA, a kulturní večery s popíjením čaje. http://www.beskydy-marta.cz/seminare,-kurzy
Náše Kuan/Dójó
Důkaz zřejmý
Poslední nabrání sil a úpravy výzbroje
Na pouti na Soláň
