Fotografie ze semináře
Seminář se koná za jakéhokoli počasí. Za deště využijeme přístřešek v sadu Dr. Milady Horákové !Hlavní náplň semináře : Sestava třinácti forem s tyčí stylu Yang Taijiquan vytvořená mistrem Chu Ginsoonem, hlavním žákem velmistra Yang Sauchunga.
Další náplní je : rozcvička s tyčí, procvičování principů Beng a Kai, He, Fa.
Cvičení ve dvojicích : Tui Shou s tyčí, aplikace, nácvik lepivého kopí, čtyři formy (kroky) lepivého kopí/tyče a čtyři formy (kroky) rozděleného kopí/tyče.
Časový rozpis semináře :
sobota 27. června 9:00 – 13:00 hod., přestávka na oběd, 14:30 – 19:00 hod.
Celkem 8,5 tréninkových hodin.
Místo konání semináře : Sad Dr. Milady Horákové (Park za Domem kultury města Ostravy).
S sebou : Sportovní, volný oděv, vhodný na celodenní pobyt v přírodě, pohodlná obuv.
Tyč pružná dřevěná, ke konci se zužující, nejlépe o 10 cm delší než výška Vaší postavy.
Jinak si vemte i pilku - budeme tyče řezat na optimální délku!
Jinak si vemte i pilku - budeme tyče řezat na optimální délku!
Seminář s dlouhou tyčí Taijiquan (Tai Chi) stylu Yang ve dne 27 června 2009
