pondělí 9. února 2009

124 Forem Yang Taijiquan II

Názvy pohybů 2. části sestavy 124 Forem Yang Taijiquan

Obejmout tygra a vrátit se do hor V - JV
Diagonální uchopení pavího ocasu, Uchopit vrabce za ocas JVLu (Stažení) JV
Ji (Zmáčknutí) JV
Přisednout zpět jako opice JV
An (Odtlačení) JV
Přisednout zpět a připravit se JV
Rozhodit sítě SV -JV
Zavřít dveře a ochránit dům, - An (Odtlačení) SZ
Pěst pod loktem, Z
Ustoupit a zahnat opici, – pravé provedení Z
Ustoupit a zahnat opici, – levé provedení Z
Ustoupit a zahnat opici, – pravé provedení Z
Ustoupit a zahnat opici, – levé provedení Z
Ustoupit a zahnat opici, – pravé provedení Z
Diagonální let SV
Zvednout paže S
Stažení dolů (Cai) S
Úder ramenem (Kao) S
Úder loktem (Zhou) S
Bílý jeřáb rozevírá křídla Z
Oprášení kolene a krok vpřed – levé provedení Z
Vytažení zlaté jehly z mořského dna (Cai) Stažení dolů Z
Vějíř zasahuje záda, Z
Otočení, vytočení pěstí a úder, – první provedení dolů V
Otočení, vytočení pěstí a úder, – druhé provedení nahoru V
Krok vpřed s blokem a úder V
Blok doprava
Diagonální Peng (Odpružení) SV
Blok doleva
Uchopení pavího ocasu, Uchopit vrabce za ocas VDvojitý Peng (Odpružení) V
Lu (Stažení) V
Ji (Zmáčknutí) V
Přisednout zpět jako opice V
An (Odtlačení) V
Přisednout zpět a připravit se V
Rozhodit sítě, SZ - SV
Jednoduchý bič, Z
Pohybovat pažemi jako oblaka S
Pohybovat pažemi jako oblaka S
Pohybovat pažemi jako oblaka S
Pohybovat pažemi jako oblaka S
Pohybovat pažemi jako oblaka S
Jednoduchý bič Z
Zvednout nebesa Z
Poplácat koně vysoko Z
Natažení luku doprava JZ
Kop pravým kotníkem SZ
Natažení luku doleva SZ
Kop levým kotníkem JZ
Otočení těla a kop levou patou V
Oprášení levého kolene a položit nohu – levé provedení V
Oprášení kolene a krok vpřed – pravé provedení V
Krok vpřed a úder dolů pěstí u kolene V
Bílý had ukazuje jazyk Z
Otočení a vytočení pěstí – první provedení dolů Z
Otočení a vytočení pěstí – druhé provedení nahoru Z
Vykročit dopředu, odrazit a udeřit Z
Diagonální Peng (Odpružení) JZ
Kop pravou patou SZ
Odražení útoku zprava - Peng (Odražení) SZ
Udeřit tygra vlevo JV
Udeřit tygra vpravo SZ
Vytočení a úder Fénixe J
Kop pravou patou Z
Dvojitý vítr proniká ušima SZ
Kop levou patou Z
Otočení těla a kop pravou patou SZ
Vykročit dopředu, odrazit a udeřit Z
Odtažení a odtlačení - An (Odtlačení) Z
Zdánlivé uzavření se S
Zkřížit ruce S