neděle 29. května 2011

Seminář v Horní Bečvě - krátká tyč

Seminář, jehož náplní bylo cvičení s krátkou tyčí (devět sestav Fa Jing) se konal zcela v letním duchu. Zažili jsme vysoké letní teploty i letní bouři. Nic z toho nás neodradilo od vysokého tempa cvičení.

Náplní semináře byly také rozcvičky s tyčí, strečink, cvičení pro ovládání tyče, cvičení ve dvojicích pro rozvoj postřehu, Tui Shou s tyčí a další. K jednotlivým sestavám se prováděly bojové aplikace, plně objasňující smysl pohybů. Mimo to v ranní rozcvičce jsme se věnovali energetickému cvičení Qigong.

Zbývá poděkovat Všem za příjemně strávený čas a vzájemnou ohleduplnost, tak nezbytnou při cvičení se zbraněmi. A také vedoucím a zaměstnancům RS MARTA, za opětné vytvoření skvělých podmínek pro náš seminář.